網(wǎng)絡(luò)信息大爆炸，科普知識(shí)也不例外，最近一段時(shí)間盛傳口香糖的減肥奇效。今天，小編特來大揭密，本著科學(xué)客觀的拆穿態(tài)度，三大謊言一一擊破。

謊言一：吃無糖口香糖不發(fā)胖

真相：真正不含糖的東西絕對不會(huì)讓味蕾識(shí)別出甜味的，無糖口香糖打著幌子欺騙了多少立志減肥的少年。商家雖然沒有添加明確的糖類，但會(huì)加入與糖類相似的多糖物質(zhì)，比如木糖醇。木糖醇盡管在某種程度上確實(shí)對牙齒保健有利，但口香糖大量添加木糖醇，本身的功效是否有利不得而知，但熱量是肯定不會(huì)低的。

所以很多女生看著商標(biāo)中標(biāo)明的無糖就認(rèn)為不會(huì)發(fā)胖，實(shí)際上口香糖添加的化學(xué)物質(zhì)非常多，不僅僅是甜味成分，還有色素、香精、香料、凝膠等等。長時(shí)間的咀嚼會(huì)讓身體逐漸吸收這些物質(zhì)，很多化學(xué)成分都是對人體有害的。這不僅僅是發(fā)胖的問題，更可能引發(fā)其他健康危機(jī)。