原標(biāo)題：鐵人是怎樣“煉”成的

在去年天津全運(yùn)會上，青島小伙郭奇以總分7666分勇奪田徑十項(xiàng)全能冠軍，為山東隊(duì)重新拿回這枚闊別42年的金牌。十項(xiàng)全能是真正的鐵人運(yùn)動，這名90后小伙子在賽場內(nèi)外展示出陽光、積極和不屈不撓的奮斗精神。

稱霸全運(yùn)

曾因過度緊張無緣獎牌

郭奇是平度東閣街道郭家疃村人，學(xué)校老師發(fā)現(xiàn)他的運(yùn)動天賦后，便將郭奇推薦給了青島體校的教練。在青島市體校訓(xùn)練了大約3年后，郭奇便被輸送到了山東省田徑運(yùn)動管理中心。到省隊(duì)后，郭奇便一直跟隨著山東省著名男子全能教練張俊杰訓(xùn)練，并一步步走向國內(nèi)外重要賽事。郭奇曾在全國田徑大獎賽肇慶站以總分7550分摘得金牌,隨后他又在2012年的全國田徑冠軍賽暨大獎賽總決賽中以總分7692分的成績獲得冠軍。

郭奇說：“2013年全運(yùn)會，我比完第八個項(xiàng)目時還位列第二。由于缺乏大賽經(jīng)驗(yàn)，在隨后的標(biāo)槍和1500米比拼中，我因?yàn)檫^度緊張身體發(fā)僵，完全不能正常發(fā)揮水平，最終與獎牌無緣。當(dāng)看著別人登上領(lǐng)獎臺時，我暗暗發(fā)誓：下一屆全運(yùn)會，冠軍一定是我的。 ”

對于郭奇而言，雖然天津全運(yùn)會上總分7666分的成績不錯，但這并不是他運(yùn)動生涯最好的成績。在2014年全國田徑大獎賽肇慶站比賽中，郭奇以總分7804分的成績將金牌收入囊中，并因此提前鎖定了男子全能項(xiàng)目亞運(yùn)會資格。

提高自己

吸引更多人關(guān)注這個項(xiàng)目

十項(xiàng)全能項(xiàng)目有著“田徑之王”的稱號，參賽運(yùn)動員要在兩天內(nèi)進(jìn)行10個項(xiàng)目的角逐，包括徑賽的100米、400米、110米欄和1500米和田賽的跳遠(yuǎn)、鉛球、跳高、鐵餅、標(biāo)槍、撐桿跳，是對運(yùn)動員綜合能力的全面檢驗(yàn)。10項(xiàng)比賽結(jié)束后，運(yùn)動員一般會減重五六斤，是真正的“鐵人項(xiàng)目”。可以說，這個項(xiàng)目是運(yùn)動員身體素質(zhì)和精神毅力雙重極限的比拼。

談到十項(xiàng)全能的發(fā)展前景，郭奇也是充滿期待，“我熱愛這個項(xiàng)目，我想讓自己在每次比賽中都能有所突破，來吸引更多人關(guān)注這個項(xiàng)目，那我就心滿意足了。 ”

談到對這10個項(xiàng)目的訓(xùn)練方式，郭奇坦言：“練這么多項(xiàng)目的確很辛苦，每3天就要把所有的項(xiàng)目練一遍。當(dāng)然，我也可以在訓(xùn)練中找到自己的樂趣，比如當(dāng)你練煩一個項(xiàng)目時，那你就可以暫時放下它轉(zhuǎn)練別的項(xiàng)目。但是有一點(diǎn)必須要牢記，10個項(xiàng)目每個都要愛。 ”

郭奇說，他比較擅長跳遠(yuǎn)和撐桿跳，400米和1500米基本上是靠拼體能。“其實(shí)，在沒有傷病的情況下，我更喜歡比賽，因?yàn)楸荣惐扔?xùn)練輕松多了。 ”

挑戰(zhàn)偶像

超越“第一鐵人”齊海峰

當(dāng)被問及偶像是誰時，郭奇不假思索地回答道：“齊海峰，他有著‘中國田徑第一鐵人’的稱號。 ”郭奇說，齊海峰是我國十項(xiàng)全能項(xiàng)目上的“常青樹”。說起自己的偶像，看起來比較內(nèi)秀、不善言辭的郭奇一下子打開了話匣子。他通過一組組數(shù)據(jù)，羅列著齊海峰的“偉大”，眼中還閃爍著興奮的光芒。

郭奇說：“我目前的成績，跟美國十項(xiàng)全能名將伊頓的世界紀(jì)錄9045分還有1000多分的差距。 1000多分的差距是一個什么概念?就是這10個項(xiàng)目每項(xiàng)在我國全運(yùn)會上的成績最低能拿銅牌，有的直接就是金牌。當(dāng)然，我目前的水平在亞洲賽場還是有一定競爭力的。我今年已經(jīng)27歲了，我要試著向偶像齊海峰看齊甚至超越他，我想看看自己的運(yùn)動生涯能堅(jiān)持多長時間? ”

本版撰稿 記者 李瀟元