平時總是被忽略的足部護理，趁現(xiàn)在趕緊重視起來，養(yǎng)出一雙灰姑娘般白嫩無瑕美足，耐心等待王子為你穿上水晶鞋的夢幻時刻吧!

1、足部美白——護足貼+足膜

說到足部美白你可能會一怔。平時都只關注怎么讓自己的臉看上去更白，但腳部的皮膚通常都自動被忽略吧……但你沒發(fā)現(xiàn)腳上還殘留著夏天穿人字拖被太陽曬出的“拖鞋印”嗎?夏天來臨之前，別再忽略你的腳了。趕緊采取措施給你的腳來點美白護理吧!

腳部經(jīng)常與鞋子摩擦的地方可能容易受傷或產(chǎn)生色素沉積，所以，在日常穿鞋的時候，別忘了準備一些護足貼，防止腳部與鞋子過渡摩擦。在夏季戶外活動時，也別忘了給腳部涂抹一些防曬霜，盡量減少陽光的傷害。此外，還可以選擇一些帶有美白滋潤功能的足部護理膜，每周定期為足部做個美白spa。

2、滋潤——滋潤霜+襪子

別以為每天都不見天日就忽略了足部皮膚的滋潤。每天回家之后，可以用溫熱的水泡腳，還可以定期給足部做去角質(zhì) 護理。在做完這兩個步驟之后，別忘了趕緊給腳部涂上滋潤霜，然后穿上襪子。這樣做的原因是因為剛剛經(jīng)過熱水浸 泡的腳部皮膚的毛孔大開，如果不及時滋潤和保護，很容易讓腳部著涼且達不到保濕滋潤的效果。所以，你可以嘗試在夜晚穿著舒適的棉襪入睡，這樣能讓雙腳一整夜都處于溫熱和滋潤的狀態(tài)。起床之后，還能看到驚喜的白嫩效果哦 !

3、除水腫——精油+按摩

無論是走路還是久坐，雙腳都容易產(chǎn)生浮腫。一雙胖腳可是穿不下水晶鞋的呀!別擔心。每天下班回家之后，你可以 用精油+按摩的方法為雙腳解壓，緩解水腫。按摩的部位可以是小腿及以下，以“從上到下”的方向按摩、疏通。促進血液循環(huán)。

另外，除了按摩還有一個更簡單的方法哦!你只需要躺在床上，把雙腿抬高搭在墻壁上，靜止堅持幾分鐘，這樣能加快小腿和足部的血液回流，緩解浮腫。