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生命就這樣被拉長 改變?nèi)松鷱膱?jiān)持早起開始

2015-02-26 14:30:28
來源:信網(wǎng)綜合
責(zé)任編輯:亞麥
9. 緩解焦慮情緒

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“白天”的時(shí)間被拉長了,感覺比別人多了2個(gè)小時(shí),不是時(shí)間在追趕你,而是你在指揮時(shí)間,馬上就不焦慮了。每天第一個(gè)到校到崗的感覺很從容,也不用每天氣喘吁吁的卡著點(diǎn)沖進(jìn)來打卡了。作息正常,時(shí)間到了倒頭就睡,反正明天一早有時(shí)間干活呀。

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