9月26日上午，南昌市民范女士接到小孩班主任的電話，說她家小孩上課老是愛動(dòng)、走神。其實(shí)，范女士的孩子并非個(gè)例，開學(xué)已經(jīng)好幾周了，有不少家長都苦惱孩子找不到學(xué)習(xí)狀態(tài)。

課堂:身在曹營心在漢

“上課期間低聲私語，都是在交談暑假的趣事。”南昌第十九中學(xué)的李老師說，暑期有些孩子太放松，加上開學(xué)后這幾周作業(yè)不多，于是比較懶散。

李老師說，開學(xué)了，家長應(yīng)配合學(xué)校工作，收回手機(jī)之類的電子產(chǎn)品，更要在家中督促孩子學(xué)習(xí)，幫小孩早日進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

在家:看電視玩手機(jī)成癮

林女士的兒子今年讀高一，為了讓孩子輕松點(diǎn)，她暑假?zèng)]有過多干預(yù)兒子的生活，玩手機(jī)、打游戲成了兒子假期主要的活動(dòng)。“晚上都玩到十一二點(diǎn)，早晨就賴床。”

“開學(xué)一個(gè)多星期，完全沒有讀書的樣子，我們多說幾句，他還嫌我們煩。”林女士擔(dān)心地說，高中不比初中，現(xiàn)在不好好學(xué)習(xí)積累知識(shí)，3年之后該如何面對(duì)高考。

建議:家長要以身做則

“暑假期間，少了學(xué)校和家長的約束，學(xué)生不會(huì)那么自覺，自然養(yǎng)成打游戲、玩手機(jī)等不利于學(xué)習(xí)的習(xí)慣。”南昌大學(xué)科學(xué)技術(shù)學(xué)院薛老師表示，開學(xué)后不能快速找到學(xué)習(xí)狀態(tài)，上課注意力不集中，課后作業(yè)完成得不認(rèn)真，都是學(xué)生剛開學(xué)的正?，F(xiàn)象，也可以說是假期綜合征。

薛老師表示，想讓孩子快速從假期狀態(tài)回到學(xué)習(xí)狀態(tài)，首先家長要以身做則，不要在孩子面前看電視、玩電腦，或者自己還在看電視，就喊孩子按時(shí)睡覺。如果家長能在家中營造一個(gè)良好、安靜的環(huán)境，也有助于孩子快速找回學(xué)習(xí)狀態(tài)。

剛開學(xué)，家長可以為孩子選購一些課外書籍，讓孩子在家中就能感受到學(xué)習(xí)的氛圍，也可以在生活中與孩子共同制定每日計(jì)劃表，和孩子一起有計(jì)劃地作息、學(xué)習(xí)、工作。(中國江西網(wǎng)訊 記者何柳斌、實(shí)習(xí)生薛柏武)