原標(biāo)題：冬日心腦血管疾病多發(fā)，青島醫(yī)生開出“護(hù)心”小貼士

冬季是心血管疾病的高發(fā)期。入冬以來，海慈醫(yī)療集團(tuán)心血管二科每月接診100余人次，幾乎每天都有突發(fā)心肌梗死的患者入院治療。據(jù)心血管二科主任崔國方介紹，季節(jié)轉(zhuǎn)換，氣候變冷是誘發(fā)心腦血管疾病的首要原因。

“心肌梗死前其實(shí)是有征兆的”，崔國方說，半數(shù)以上的急性心肌梗死患者，在起病前1～2天或1～2周有前驅(qū)癥狀，最常見的是原有的心絞痛加重，持續(xù)時(shí)間半小時(shí)以上，活動(dòng)時(shí)加劇;或繼往無心絞痛者，突然出現(xiàn)長時(shí)間心絞痛。另外，不少老人并無胸痛癥狀而是出現(xiàn)疲乏、無力、嗜睡等，也要引起重視。

醫(yī)生提醒市民，一旦出現(xiàn)長時(shí)間胸痛癥狀，要及時(shí)撥打120前往醫(yī)院，爭取寶貴的搶救時(shí)間，錯(cuò)失最佳救治機(jī)會(huì)的患者及時(shí)能挽回生命也會(huì)出現(xiàn)慢性心臟功能不全等癥狀。

預(yù)防心腦血管疾病，要做到以下幾點(diǎn)：

保持情緒穩(wěn)定。不要大喜大悲，不要打亂生活規(guī)律，要注意作息時(shí)間。

合理安排飲食。一日三餐飲食宜清淡，切勿暴飲暴食，戒煙限酒，要限制動(dòng)物脂肪以及含膽固醇較高的食物。適量運(yùn)動(dòng)鍛煉。健康生活方式比盲目服用各類保健品更重要。

注意防寒保暖。冬季室內(nèi)外溫差大，因此，心血管疾病患者一定要格外注意保暖。特別對于生理機(jī)能減退、抗病能力減弱的老年人來說，疾病更易發(fā)作或復(fù)發(fā)。

及時(shí)檢查治療。本身已有心臟病或高血壓、高血脂、高膽固醇的人出現(xiàn)胸悶、氣短癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院接受檢查，聽從醫(yī)囑，有針對性地進(jìn)行治療，千萬不要拖延病情，否則得不償失。

(記者 趙波 通訊員 譚華)